用28天看完了朗达·拜恩的《魔力》，更是把我从一个普通人魔幻般的变成了一个发自内心对世间万物都有感恩之心的人。
书中每天的感恩内容用5分钟就能看完，我每天都会按照书中的内容亲自实践一遍，每次做完感恩练习之后会更轻松、愉悦。
分享3件对我改变很大的感恩内容:
一、记录每天感恩的10件事。
第一天的感恩练习就是记录10件感恩的事。
一开始想破脑袋也找不到有什么可以感恩的。
按照文中分享的:世间万物都值得我们感恩，哪怕是一件不好的事，也值得感恩，感恩这件事让我从中学到了什么？这件事的发生是想告诉我什么道理？
比如:花草树木、虫鱼鸟兽、身体的每一个器官……都值得感恩。
看着书中的分享瞬间让我灵光乍现，对呀！世间万物都是感恩的对象。哪怕是一个虫子、一棵草、一粒石子……它只要出现在这个地球上，就一定有它的使命，就值得被感恩，被善待。
二、扭转逆境的秘诀。
不论是经济窘迫、身体欠佳、还是工作中遇到的难题，生活的种种不如意，都源于缺乏一颗感恩的心。
如果长期处于一种负能量状态，就会吸引更多的负能量；
心怀感恩之人，会吸引更多的美好来到身边。
“让我们充满感激地生活，即使今日没有学到太多，至少收获些许，哪怕没有任何收获，至少身体健康，哪怕疾病缠身，至少活在人世。因此感恩须铭记于心。”
——释迦牟尼
希望前辈的话能让你豁然开朗。
在电脑或日记上开始记录你的感恩之事吧！或许下面列举的能够给你些许启发:
·我很感激，家人的鼓励和支持。
·我很感激我的身体健康，依然可以继续工作。
·我很感激，至少这是我第一次失业，它可以让我有更多的时间陪伴家人。
正是因为这种感恩的心态，那些面对困境的人将正面事物吸引到他们周围。感恩的力量可以战胜一切困境，要扭转颓势也有无限的方法。而你要做的只是心怀感恩，静待奇迹的出现！
三、财富磁铁。
感恩意味着财富，抱怨意味着贫穷，这是我们一生的黄金法则。
许多人都认为自己不曾抱怨过金钱，可一旦在入不敷出时，就开始不自觉地抱怨起来。这种抱怨不仅体现在言语当中，也会深植内心。
假如钱不够花，你不可能对着一堆账单抒发感恩之情。而事实上，这恰恰正是现在应当去做的。这样才能将更多财富吸引过来。想要过衣食无忧的生活，就必须对所有和金钱相关的东西心怀感恩对着账单牢骚满腹，可不是感恩的表现。
根据吸引力法则，感恩吸引财富，抱怨吸引贫穷。
我们应该对手中的账单心存感激，想象这些账单的产生，让你获得了多少便利的服务或是优质的商品。
如果你手中的账单是房租，你应该感激这笔钱的支出，让你拥有了一个遮风挡雨的住处；
如果你手中的账单是电费、煤气费的费用，你应该感恩这笔费用，可以让你轻松使用各种家电以及获得舒适的生活；
……
这些都是我以前所不知道的。通过书中的分享我会实践在自己身上，从而让自己拥有了感恩的力量。在每次支付完账单时，我都会说一句神奇的咒语:“谢谢——已付清”，在没钱付账单时，我会想到利用感恩的魔力在账单上写下一行字:“感谢我所拥有的金钱。”
从今天开始，每次在支付完账单之后，你也可以进行这项练习，想想这份账单给你带来的便利服务或是优质的商品，然后在账单正面写下那句魔咒:“谢谢——已付清。”
“只有心怀感恩，生活才能富足。”
