小时候，我们看琼瑶剧时，总对剧中男女主角的爱深受感动，他们爱得肝肠寸断、死去活来。长大后，才明白电视剧终究是电视剧，是用来供人消遣娱乐的。
爱，看不见摸不着，却实际存在我们每一个人心中。到底什么是真正的爱？似乎很难定义，又似乎每个人都有自己的答案。
一、什么才是爱？
在《少有人走的路》书中，作者对爱的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟，不断拓展自我边界，实现自我完善的意愿。
首先，爱的对象必须是人，只有人才有心智。比如你爱宠物，热爱某项事业，你为其花时间和精力，但你无法促进自己和ta心智成熟。
其次，爱是不断拓展自我边界和自我完善，这意味着爱需要不断付出努力和行动，以帮助自己和他人成长，这也意味着爱是一个长期渐进的过程。
再次，爱是一种意愿，人要有主动变好的意愿，才谈得上爱，谁也无法强迫任何一个人变好。
二、什么不是爱？
这些都不是真正的爱：
1、谈恋爱坠入情网不是真正的爱，只不过是一种爱的幻觉，其作用是消除寂寞，而不是促进心灵成长。
2、浪漫爱情神话不是真正的爱，浪漫爱情与现实生活相差十万八千里。
3、依赖性不是爱，较为常见的语言是：“没有ta，我活不下去。”他们把失去伴侣当成是一件极其恐怖的事情。
4、自我牺牲不是爱，是以给予和付出为幌子，满足自己的某种需要。比如有人说：“我这么爱你，你怎么可以这样对我。”ta在渴望得到爱。
三、爱是行动和付出
著名管理大师斯蒂芬科维曾遇到一个例子。他的学员对他说：“我不爱我的妻子了。”柯维说：“那你去爱她呀。”
学员不解，以为是柯维没听明白，继续重复2次自己的话，柯维继续作出同样的回答：“那你去爱她呀。”
在柯维看来，爱是行动，是倾听，是付出，是感激，是帮助自己和对方成长。
1、爱是关照和倾听
你爱ta，就会关照ta，倾听ta的感受和想法，帮助ta成长。爱某个人，就要持续付出努力。
一个妈妈爱孩子，就会在意孩子的需求，学习育儿知识，帮助孩子成长。事实上，有很多的父母根本不懂得倾听孩子，只是自以为是地在控制孩子。
2、爱是付出和行动，必然伴随心酸苦痛。
贾玲暴瘦100斤，她的训练量是袁弘的3倍，多少次累到起不来。妈妈爱孩子，甘愿为孩子付出一切。我们爱自己，成为更好的自己，就要付出更多的努力。
3、爱是为了自我完善
我们真正去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人。我们生儿育女，是因为我们自己想要孩子。我们爱自己的孩子，是因为我们渴望成为充满爱心的父母。
真正的爱能使人改变，在本质上是自我拓展。所以，爱在某种意义上讲是自私的，因为蕞终追求的是自我完善。
理解了什么是真正的爱，才懂得一个人要学会爱自己才可能去爱别人。一个不爱自己的人，绝不可能去爱比人。
所以，从现在开始，好好爱自己，成为更好的自己。就如贾玲在《热辣滚烫》中所唱的那样：爱自己，一切都来得及。
