觉察日记
1.事件：生命如此的有意义
2.我的感受：平静 幸福
3.我的思维：看到老师做的3个个案都非常的有价值和意义，不管孩子成为什么样子妈妈都希望TA们是轻松幸福的，都在努力着做好妈妈能做的一切，做不到的依然在学习怎样做好，生命的价值是多么的美好！要好好的身心合一的享受生命中的每一天
4.对方的感受：
5.我的反应/应对：超理智
6.我深层的需求：爱与被爱、自我实现
7.我的模式：有些情节看到后会加工就被震撼
8.我可以做些什么满足我深层需求：多链接孩子和父母
2022-10-29
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