使学生形成终身体育锻炼、保持健康的意识，掌握基本方法，树立崇尚体育、热爱运动的现代体育意识,
2、健身性体育与健康课程强调有效地、有针对性地锻炼学生身体，提高体育与健康教学效果、切实发展学生身体素质和专项体能;通过科学的、多样的、有趣的身体练习,科学合理地加大体育课的运动负荷和练习密度，有效地促进学生身体素质不断发展，大幅度。大面积提高学生身体健康水平;帮助学生建立良好的体育与健康的意识与行为，引导学生树立崇尚健康、崇尚健美的现代体育意识。
3.实践性
体育与健康课程强调以身体练习为主要手段开展教学，通过适宜的运动负荷与方法发展体能，掌握并运用运动技能;通过课内体育与健康学习，以及课外体育锻炼、体育社团活动和体育竞赛活动等，让学生获得运动技能的进步与提高，体验到学习成功与锻炼的乐趣，熟练掌握至少一项运动技能，促进学生运动爱好和专长的形成、体育锻炼习惯的养成，从而促进学生形成终身体育实践能力。
4.综合性
体育与健康课程以社会主义核心价值观为引领，以体育教育为主，融合健康教育，注重学科德育多种内容和方法的整合，帮助学生在体育锻炼中健全人格品质、锤炼意志，对学生进行良好体育品德的培养，以引导学生建立正确的体育情感、生活态度和价值观，促进体育立德树人功能的实现。
二、课程理念
根据中国学生发展核心素养、体育学科特点和学生身心发展规律，以及从实际出发的原则，(课程标准(2022年版)》提出的坚持“健康第一”、落实“教会、勤练、常赛”、加强课程内容整体设计、注重教学方式改革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异六个课程理念，是对培养什么样的人、用什么培养、如何培养、如何评价核心素养等基本问题的回应，为重新审视和认识体育与健康课程、把握和构建体育与健康课程体系、组织和开展体育与健康教学指明了方向。
1.坚持“健康第一”
《课程标准(2022年版)提出:体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现健身育人本质特征，引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。可见，我们必须站在国家富强、民族兴旺、人民幸福的高度认识与理解健康，并将“健康第一”的思想贯穿课程目标、课程内容、
