天气: 晴
心情指数:6.5
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
零极限就是简单相信,重复照做。
心智就是对认识了一个控制以及对。只觉得一种控制和建立。
记忆分为长时间记忆段时间,积液和工作机。
个人商业模式分为三种形式。
一份儿时间出售一次。
一份时间出售多次
购买他人的时间再出售。
创业最核心的质点,就是。低价买入,高价出售
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧 ?为什么?
开心的事情,加入零极限星星书包。和大家一起清理,一起践行。
②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?
今天让我自己郁闷憋屈的事儿是。口腔溃疡,打电话打不好,现在说话都疼。
o导致今天的工作量都没有上去。you自己也show这个疼,今天影响非常大。
怎么做能让自己开心?
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
有用就是有用,没用就是没用。
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?
今天工作量完成确实不好送17十分钟,下午加一起刚刚120!
原因是自己没有处理好自己的情绪。
今天我有什么事情没有处理好,为什么?
通过WiFi今天没有办好。
假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?
但是我今天家直营的情绪不受他控制,电话就能打得非常好虽然疼好久冒点书但是不能带情绪打电话。
今天工作效能,怎么样【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?
☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。