ORID【6/21】每日复盘☞自律给我自由

天气: 晴

心情指数:6.5

小确幸:

开启深度模式



每日金句☞【觉察生活的点滴】


Objective 你对今天学的记得什么?

零极限就是简单相信,重复照做。

心智就是对认识了一个控制以及对。只觉得一种控制和建立。

记忆分为长时间记忆段时间,积液和工作机。

个人商业模式分为三种形式。

一份儿时间出售一次。

一份时间出售多次

购买他人的时间再出售。

创业最核心的质点,就是。低价买入,高价出售


Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)


①今天有什么事情,让我开心, 快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,愉快,欢乐,忻悦,欣喜,欢喜,痛快,雀跃,乐意,高兴,兴奋!开通思想,启发智慧  ?为什么?


开心的事情,加入零极限星星书包。和大家一起清理,一起践行。

②今天有什么事情让我,郁闷,憋屈。悲伤。烦闷,苦闷,纳闷。伤心,悲戚,悲痛。发愁,悲哀,痛苦,气愤,难受,愤怒,恼恨,难过, 为什么会这样?

今天让我自己郁闷憋屈的事儿是。口腔溃疡,打电话打不好,现在说话都疼。

o导致今天的工作量都没有上去。you自己也show这个疼,今天影响非常大。


怎么做能让自己开心?


Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?

有用就是有用,没用就是没用。

Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?

今天工作量完成确实不好送17十分钟,下午加一起刚刚120!

原因是自己没有处理好自己的情绪。

今天我有什么事情没有处理好,为什么?

通过WiFi今天没有办好。


假设我没有这么做会怎样?我还有其他的做法吗?

但是我今天家直营的情绪不受他控制,电话就能打得非常好虽然疼好久冒点书但是不能带情绪打电话。


今天工作效能,怎么样【高@低】?



有哪些可能得原因?



如果在哪个环节做出改变,下次可能会有什么效果?


☞元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。

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