一.每日精进：
两节线上课，两节私教，被瑜伽承包了的一天，践行使命，用瑜伽链接生命
二.每日感恩：
感谢艾扬格大师和所有的老师们的传承，让我有清晰的前进方向和动力；
感谢早晚课伙伴们的坚持与陪伴，练习最终的受益者一定是自己；
感谢宝藏群里自助下单捧场的各位伙伴，这两天事情有点多，分享有点滞后，大家有空就来逛一圈，就像我有空就来输出一下。总之，我把这里是我们进一步交流的后花园，欢迎光临~
感谢春天的陪伴，好久没见的我们今天终于安排上了，交流一下近况，就好像心里又按下了一个确定键一样，多了一份认可和支持；
感谢小组共修重启，小皮鞭抽起来~
感谢玲玲和巴遇两位生理期也坚持用私教续命的伙伴，希望练习的滋养能带来内心的安宁；
感谢努力的自己，昨晚没有爬起来，陪孩子一起睡了，按照舒服的节奏来，但行好事，莫问前程，假以时日，必成大器~
感恩sb，感恩家人支持。
三.每日收获：
精神能量满足时，体能也会不自觉的增上。
听了笑来老师的家庭教育课：家庭教育的主要对象是父母，夫妻关系很重要。
四.每日觉察：
时间过得太快了，又是一周过去，还有几个作业得抓紧啦
