第一章 疗效因子

希望重塑——团体治疗师必须尽一切努力来增加来访者对团体治疗疗效的信心,这项任务始于治疗开始之前,所以招募书一定要好好写,峰终效应要利用,要相信自己和相信团体的效能。

普通性——最高秘密三大类(能力不足、人际疏离、性的秘密)。普通性对承受着羞耻和自责的来访者是治疗的首要程序。

传递信息——人类总是憎恨不确定的东西,对一种现象的解释是控制它的第一步。

重要的是忠告的过程,它暗示并传递了成员间相互的兴趣和关心。最无效的忠告是直接给予建议,最有效的是给出比较系统的可操作的指示或者是一系列关于如何达到某种目标的可供选择的建议。

利他主义——一个不敢期望从他人那里得到帮助的来访者,其实是在说:“我没有任何有价值的东西可以提供给别人。”

许多抱怨生命没有意义的来访者沉浸于病态的自我关注中,然而,生命的意义感永远是一种衍生而来的现象,当我们超越自我,当我们专注于他人他物而处于忘我境界,它便会出现在我们的体验中。

原先家庭的矫正性重现:克服最初的不安后,成员迟早会以曾经与父母双亲和兄弟姐妹互动的方式在团体中互动。复现是重要的,矫正性的复现更加重要。

提高社交技巧——社会学习

行为模仿——替代治疗或观察治疗。即使模仿行为昙花一现,它也能使个体尝试新行为,从而激发适应性行为。识别不属于自己的特质,即是朝认清自己更趋近了一步。


小叹号和小问号:

1.“研究表明,治疗结束四年后的团体成员与刚刚结束治疗时相比,更容易提到团体体验中缺乏帮助或受到伤害的部分。”——为啥?

2.“自我了解”这个疗愈因子是啥时候出来的?

3.“当你谈论感受时我想和你靠近一些,当你谈论那些事实和细节,我就想离开房间!”——听过一模一样的话。

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