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今天是10月18日，星期六。
外面下雨了，不能上山打球，继续去游泳。
赶到游泳馆，大门已经开了，或许是下雨的原因吧，游泳馆的管理人员也是人性化操作，提前打开了大门，不让大家在外面淋着。
水温正常，29度。我跃入泳池，放慢了游速，在泳池里轻松自在地游着，算得上是一种放松运动了吧。起水看表，游速果然也慢了许多，1000米游程，游了39:52。
今天是光明俱乐部活动日，韩会长召集大家开个碰头会。
上午八点来到球馆，球馆里很热闹，来了不少人。
“怎么见不到你了，好久没和你打球了，今天可要陪我练练。”老许正在和韩会长聊天，见我进来，拿起球拍走过来。
老许打球很认真，打球时间短，进步却很快，平时喜欢和我练练球。这阵子没去球馆，真的很久没和老许练球了。秋天的气候干燥了许多，球馆里不再如夏天那般湿热。和老许练了一会，张军走过来，要和我打一场。
张军是新球友里球打得好的球友，和他打球少。开局有些不利，先以9:11丢了一局。第二局稳住了，还是以防为主，张军攻球多，不是很稳定。第二局扳回一局。第三局打得很胶着，比分交替上升，知道15:13才分出胜负，我艰难赢下这场球。看来进攻少了没有威慑力，球就没有了锐气，还是要多一些进攻。打了20分钟球，韩会长在召集大家开会了。
周末是雨田厂区老球友约定打球的时间。
下午三点，赶到乒乓球活动室的时候，老吴和邓明已经来了，正在练着球。
我坐下看球，他们也开始交战。正看着，叶总进来了。以前也经常和叶总打球。叶总的球打得稳健，讲究连续进攻，没有凌厉的攻击，也算是一种健身和缓的打法吧。
和叶总打了三局，1:2，我输了。和叶总打的是21分制，三局球相当于五六局了。
这时候，贾坤来了，又和贾坤练了一会球。
今天打球打了50分钟，看看时间不早，我便先行告辞撤退了。
今天是10月19日，星期天。
早晨起床，看天气不太好，天空阴沉沉的，有些毛毛雨，看来又打不成球了。
不能上山，还是去游泳。今天水温有点低，跃入泳池，感觉一丝凉意袭来，游了几个来回，才适应下来。
星期天游泳的人少了些，我依旧保持着和缓的节奏，不紧不慢地游着。每次感到胳膊有些痛感的时候，来游泳馆游上一阵，胳膊的痛感好像舒缓了一些，活动开以后，身体状态也变得轻快起来。
今天的游速还是慢了一些，1000米游程，用时39:16。
昨天好像运动量大了些，虽然游泳以后的感觉不错，还是修整一小比较好。
“今天休息，明天继续。”星期天是去医疗中心打球的时间，我给老吴发了一条信息，今天休战一天。
