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今天是8月14日，星期四。
早晨去游泳。天气延续着燥热的势头，只有早晨有些凉爽的气息。游泳馆门前聚集着三三两两的人等着开门。
五点五十，游泳馆提前十分钟开门。人们急急地进门，刷脸，更衣，重复着每天的要做的事。
看着泳池清澈的池水，我一跃而下，享受着畅游的快乐。
泳池水温29.5度。今天游速格外慢了一些，昨天就感觉胳膊不适，虽然游泳的时候感觉不明显，还是怕用力过猛伤了胳膊，游泳速度便放缓了许多，游速应该很慢吧。起水看了一下运动手表，果然用时比平时长了不少，1000米游程耗时39:14。
今天算是破了一个记录，39分钟还从来没有达到过，这是一个游速最慢的记录。
将婉儿送到幼儿园，赶往桂园社区。
今天去桂园社区打球。来到乒乓球活动室的时候，老芮来了，正在收拾球具。
既然来了，那就上场吧。拿起球拍先和老芮对练起来。不一会，球友们陆续都到了，和老芮、韩会长各打了一场。依然是三局两胜制。今天胳膊有些不得劲，基本上以防守和对方打相持球，因为大家都很熟悉各自的球路，倒也应付自如，结果两场球都赢了，2:1赢了老芮，3:0赢了韩会长，打球时间21分钟。
今天是8月15日，星期五。
来到游泳馆的时候，门口已经聚集了不少人。大家一边等着开门，一边调侃着游泳馆的管理人员。看我们眼巴巴地看着，也该把门打开了啊。
在大家的玩闹声中，游泳馆的门开了。大家鱼贯而入，刷脸，更衣。
池水依然清凉，水温39.5度。今天胳膊的不适缓解了一些，虽然游泳的时候还有些感觉，已经好了许多。今天游速略慢一些，整个游程感觉正常，1000米游程耗时37:16。
今天是8月16日，星期六。
今天是周末，早晨游泳的人少了一些，游泳馆快要开门了，门前聚集了十来个人，平时游泳馆开门的时候都有十六七人。
游泳馆还是提前十来分钟开门，大家一边说笑着一边往里进。以前刷脸我总是要反复试几次才能通过，这几天掌握了一个让刷脸系统容易识别的方法，刷脸的时候，站在识别系统的镜头前缓缓往前移动，系统识别得就容易多了。现在每次刷脸都是一次成功。
泳池的水依然清澈透明，跃入水中有种舒爽自在的感觉。邻近泳道的泳友比我游得要快一些，几个来回就将我甩在后面。我以自己的节奏和游速不急不忙地游着，感觉速度应该还算正常吧。起水以后看运动手表记录，1000米游程，用时36:37，也算是正常的游速吧。
今天是光明乒友俱乐部活动日，游泳以后回家吃了点东西，便赶往光明球馆打球。
球馆已经来了五六个人，老芮和张兵在外面球桌打球，我坐下来刚看了一会，老芮就下场了，他们已经打了三局。
“张兵的搓球好，我总是没有耐心，一起板进攻往往就失误，还是你来吧。”老芮让我上场。
我上场和张兵打了一场，凑球我倒是有耐心，还略占优势，这两天胳膊有些不适，很少攻球，地下室湿气大也影响了回球质量，来球馆打球少，对这里的环境还是不适应，结果以1:2输了这场球。
接着又和老王打了一场。在桂园打球老王很少赢我，今天却让老王打了个3:0，有些意外。打了32分钟的球，输了两场球。看来还要多来球馆打打球，适应适应这里的环境。
