关于刻意练习，我了解地不是很多，但最近一直很火，我也来试着说说自己的理解。
我们一般人，都好像一生下来，就被按部就班地生活，由起步——熟悉——趋于稳定，这都包括我们所有的日常生活的一切练习。
如：打网球，写文章，演讲，学骑车…
而简单的重复，只会让我们只学到表层，没办法内化到我们的骨髓，这就是“三脚猫功夫”，而想成为“一代宗师”，肯定少不了刻意练习。
刻意练习，是看到了自己的薄弱环节，有意识，有目的地加以练习，而不是长期的各个环节都练习，而“样样懂，没样精”。
例如：看到自己的文章不行，我们都会觉得就拼命的写，总有一天会好的。
无数遍的重复练习是成不了大师，我们可以通过“导师”指点，看出自己的薄弱，从而刻意练习某部分。
在遇到瓶颈时，不要盲目地撞南墙，而是需要停一停，让自己思考一下，换一种思维，会不会也能到达终点。
刻意练习，也可以是提升自己，通过提升一个层次的难度来精进自己。
例如：前晚五连的希希老铁分享中，她提到的刻意练习，她通过自己不断地为自己提高一个层次的设计海报，不懂去向牛人求教，通过如此长时间的精进，她以后完成同一水平的海报的效率就提高了，速度快了，成品质量更佳。
而如果她总是停留在入门阶段的话，不去突破自己，不去刻意练习，那可能时间过得再长，都是处于入门阶段。
说的不就是我们的常态吗？
所以，刻意练习很重要。精进路上不可少。
过云雨说：
刻意练习，早上看到这个题目的时候，我感觉我无从下手，听了几遍希希老铁的分享，仍然觉得不懂，但是我觉得我只能暂时把我能理解的写下来，不拖延，不为自己许诺，而是去做，去完成每天应做的事。
而不是每天的“想了不做，空想”，又落下一堆任务给自己，我要为自己头脑“释放内存空间”，也不让自己重复陷入想了不做的怪圈。
想不出来，就碎碎念吧，通过碎碎念也能让自己抒发压力。
