2018年8月7-9日，经过多方沟通和联系，也感谢北京马虎剧团的大力支持。青岛嗨FUN剧团的各位演员们的大利支持。
时至今日，已经过去近一个月了，得以有时间写一下关于这次大师班的总结。总结这次大师班，我想说感谢命运的安排：感谢即兴带给我的生命启发。2015年第一次接触即兴，2017年7月27-29日三日的大师班，有幸遇见Chris 和Jun IMai ，开启了我开挂般的2017年，2018年8月7-9日，有幸遇见来自加拿大的Derik 和Micheal虽然说这次举办历经各种艰难险阻，恐怕也只有自己知道了，虽然举办完了内心对有些事情不是很满意，尤其是内部的一些相关无奈的举措和外部的限制，但是自己终究和大家一起完成了。也感谢王威老师三天的助教摄影和后勤保障，感谢耀华、董超、月华、丁楠、曾婷还有北京一位还在上大一的学生对我的信任。也正是基于你们的信任，才支撑着我全力以赴的完成了本次活动。感谢Jessica 小如老师，特别的了不起。当时自己的英语学校还在装修，却依然在外边为本次大师班的培训奔波。现场的时候和大福 Lisa 进行翻译！在这三天中团队的伙伴也是非常给力的进行补位！其实还是蛮欣慰的。唯一感到不开心的地方是：感觉大家把我的付出当成一种理所当然了，不断的为团队争取利益和方便，却无人买账！最后自己组织起来的局却不能尊重自己的意见！这是非常不爽的地方！
即便有这种不爽，但是为大家组织演出、设计本次培训的证书和采购队服、老师的住宿、培训现场的会务服务，却依然坚持去做。是因为我对这种艺术形式的喜爱，希望更多的热爱即兴的人可以参与到其中来，并且推广这项艺术形式！
我是从中收获到了个人的成长和改变，我是打心底里想把这种艺术形式推广开！即兴戏剧所传达的理念是非常的积极正向的。他提倡人和人之间要相互的帮助，相互的成就对方，对方出彩了自己也就出彩了，用中国的一句话来说，以其无私故能成其私！即兴戏剧还倡导人要适当的挑战自己，拥抱变化。
活着就应当精彩。活着就应当要好好的感知到当下！
在本次培训的刚开始两位老师一出手就知道有没有：
第一步先让大家每人拿出一张A4纸，开始把你大脑中的想法都一一写出来。随便写，没有任何人知道你上面写了什么。他是安全的也是保密的。其实刚开始还很奇怪，可是当我随着自己不断的写出来的时候，内心的那种焦躁和不安在不断的减少。那一刻一种觉察产生：通过这种联系把自己脑袋中杂乱无章的想法梳理下，也起到清理的作用。这个和赤羽熊二的零秒思考异曲同工之效。把想法写到纸上或者笔记上，可以很好的帮助大脑思考。
接下来就开始了三天的即兴戏剧大师班的培训了，这些培训基本和上次的培训有些相似，如果现在回顾起来，让自己印象深刻的，有以下几个点：
双人触碰木棍训练，很好的锻炼彼之间的默契度
传递东西，七八样物品在20个人之间来回传递，很是热闹
异口同声
木偶大师
空间描述（演员的想象力）
剧情创作等等
剧团的其他伙伴总结的比我都丰富，我想说的是把他们放到实践中去，不断的打磨锻造，我们会收获的更多。
在培训圈，他们有这么一句话：你有一桶水，你才可以给别人一杯水。在即兴戏剧的领域，我想说：只要你有一颗热爱生活的心，你将会拥有整个世界！因为世界都是你创造的，一桶水何足道哉！
