本来今天有陈老师亲自带的共修，我也非常想参加，但一看那么多人，我的状态也不太好，所以昨天曹大人推荐我参加家排公益课时，我就抱着体验看的心态来了。感谢曹大人，给了我一个个案机会，第一次比较完整的呈现了父母与上一代的纠缠以及对我的影响，之前我隐约感到自己的身份认同与此有关，但没想到潜意识里的认同会那么深。看到那个活着的我只想趴在奶奶身上不想起来不想活的时候我是崩溃的，我不知道自己骨子里有这么希望跟我爱的人一起死去，也不知道我跟奶奶的链接这么深。奶奶在我一岁多去世，我对她是完全没有任何印象的，这个真的对我有些颠覆。尽管在探索我害怕被抛弃的根源时想到过因为抚养我的奶奶其实很早，但其实是没链接上的，也没有任何画面出现过。但看到她对夭折的姑姑的眷念，就知道她在我身上投射了对姑姑的感情，而我承载了这部分。妈妈这边，她对抗重男轻女的外婆，却在外婆去世后的半年里随她而去，我对抗重男轻女的她，完全认同了她的苦，而选择了用自己的苦来纪念她，其实也是一种对抗。现在知道一直不想活太久觉得人生太苦的那些执念是从哪里来的了，我以为这几年看透了很多，却没想很多想法已经深入骨髓。
个案中，“老公”一直只能远远看着我无法靠近，对我的整个状态非常无力，在我认同逝去亲人时他也只能在一边陪伴，一样无力。于我，背负着父母两边家族的能量，完全没有了自己，注意力也不在自己的小家这里，而我潜意识里想靠近逝去的亲人，也使得孩子无法来到这个家庭。
和解阶段，我来到老公身边挽着他，我是希望能依靠他的，他仍然是无力，这里有他自己的功课要做。孩子倒是特别粘着我，我很不适应，我从没敢想象过这一幕，他说他已经等不及想来到这世上了。我知道，是时候回到自己了，和解，过属于我自己的生活，用我的幸福来纪念逝去的亲人们，这是唯一的出路。
