2026-04-24

睡到自然醒，四点五十准时起床，洗漱完毕，喝了一杯白开水，穿上运动衣去公园溜达。像往常一样围着公园小圈大步走了四圈，已是大汗淋漓，慢腾腾休息的步伐走到湖边的栏杆处压压腿，伸伸腰，看着被微风吹拂轻轻波动的湖面那一圈圈的波纹不断温柔的地向前慢慢涌动，让人心里格外的宁静。湖面不时的有小鱼出来跳个舞，野鸭、野鸡一对对一群群戏水追逐打闹，湖面还有几只白鹤悠闲的飞翔，让人甚是心情更是舒爽。在我一边还有一人在练习静蹲，看他那全神贯注的修心实在让人佩服。我身后有练太极的，有练懒老婆（一个我不知道名字临时给它起个名字），发出像青蛙一样的叫声……这自然和人类的和谐相处确实让人舒服。