我真的是不怕死，拖延症晚期患者的毛病又出来了，旧病复发。
明明至少可以提前一个小时打卡，自己却依然拖到最后——想说，为什么我们很容易学坏？因为坏习惯真的太容易养成了，或者说，根本不需要你养成啊！只要你不努力去养成好习惯，那就是坏习惯的天地了！它像什么呢？一时说不出来，但就是时刻准备着的状态，随叫随到。
话说回来，倘若不是自己的这个昵称本来已经暴露我的问题，我真不敢把这番话公之于众。
拖延时间，真的对自己来说，已经是病了！如果不拖延，我觉得我的人生一定会过得更好。至少，会更可控。
为何拖延？
当下，明显感觉到是两个自己在对抗了。一个因为自己想做的很多事情没有得到满足而叛逆地故意拖延。另一个完美地想把每一件事情都提早处理得妥妥当当的！想起时间管理课中然后让自己大脑里的理性脑和动物猴脑的和平相处，发现自己还是没有把这个方法实践。
记得晋杭老师也教过我们，用番茄钟工作法。而我使用时最大的问题是，即便闹钟响，也无法结束当下这件事，也无法依时开启下一件事往往就在一件事情是吊死了，除非事情已经完成，否则就是跟当下那件事情杠上了！。——还是不够果断吧！还有一点就是结束之后的五分钟，没有完全交给自己去做喜欢的事情可以休息的事情。所以依旧是恶性循环！
那么，怎么办？
不敢再喊什么口号:我一定要咋样咋样，真的没用对自己来说。
第一，还是要有一个总体的规划，比如这件事情每天花多少时间？这样自己就不会一下子想把一件事情全部做完，导致影响到了别的事情！
第二，还是要备忘录做记录。每天要做的事情清单，怕有的忘记。
第三，学会暂停。规定时间做某件事，然后一定要及时截止。这个好像没有什么技巧可言，非得自己在内心下这样的决心！
