减肥难,减肥难,
管住嘴,心太馋,
油腻少吃饭量减,
美食心里想一遍,
克制欲望不一般!
减肥难,减肥难,
天天得把身体炼。
踢踢腿,跑跑圈,
有氧操,瑜伽馆,
一日不练肚儿圆!
减肥难,减肥难,
难就难在多少天!
一月容易一年难,
谁人意志比铁坚!
试看身健者,
哪个有畏难?
有人游泳一年年,
365天,天天练,
刮风下雨破冰面,
如鱼得水享自然!
有人天天操场见,
几十圈如同陀螺转……
身姿挺拔人人羡,
三尺冰冻非日寒。
十年刻苦磨一剑,
自己健康自己管!
减肥难,减肥难,
管住嘴,心太馋,
油腻少吃饭量减,
美食心里想一遍,
克制欲望不一般!
减肥难,减肥难,
天天得把身体炼。
踢踢腿,跑跑圈,
有氧操,瑜伽馆,
一日不练肚儿圆!
减肥难,减肥难,
难就难在多少天!
一月容易一年难,
谁人意志比铁坚!
试看身健者,
哪个有畏难?
有人游泳一年年,
365天,天天练,
刮风下雨破冰面,
如鱼得水享自然!
有人天天操场见,
几十圈如同陀螺转……
身姿挺拔人人羡,
三尺冰冻非日寒。
十年刻苦磨一剑,
自己健康自己管!