关系,即命运。

图片来自瑞汐

继续分享武志红老师的心理学课。

关系,即命运;关系,就是一切。没有关系,便没有你我。

每个人从出生,便开始建立与外界的关系。婴儿最初是和妈妈乳房之间的关系,于是妈妈如何哺乳,是否按照婴儿的节奏,满足他吃奶的欲望,让他在生命之初与外部世界建立一个良好的关系,对于他的人生都至关重要。然而现实中确实有很多新手母亲以为婴儿什么不懂,于是没有按照正确的方式来哺乳,忽略婴儿的感受,没有及时的满足孩子的需求。这些点滴都会成为潜意识,直接影响孩子性格的形成,进而主导他的一生。

人的性格在6岁前成型,主要产生于原生家庭。童年时期与养育者的关系会内化到一个人的内心,成为一种内在关系模式,这就是性格、人格或自我。当一个人进入一段新的关系中,比如参加工作有了新同事,找到男朋友开始恋爱,或者与陌生人刚认识。总是会被潜意识驱使,将自己的内在关系模式投射到新的关系中,想把它变成符合他内在关系模式的关系,也就是6岁前与父母等重要养育者建立的关系模式。

也就是原生家庭是怎样的关系模式,会导致你不断重复构建类似的模式,这就构成了命运。

反观自己,母亲的控制欲很强,总想掌控我和妹妹的事情,连买件衣服都要指手画脚,好在我是老大,并且早早的出去上学离开了家,而妹妹就真的是深受其影响直到现在。于是我与母亲的内在关系就形成了我与女性朋友的关系。在与闺蜜相处时,我总是不由自主的想要控制她,比较强势,总是希望她按照我的意见来做事情,否则就会有挫败感,对此闺蜜也曾经说过跟我在一起会有点压力。

而与父亲之间,我时常回忆起童年时一种深刻的感受,一种不被理解不被鼓励的感受,一种总是被否定被训斥的感受,每每回忆起这种感受,浑身发冷。于是我与父亲的关系便形成了我与异性之间的关系模式。回想过去的几段感情,几乎从每个前男友那里都不断重复着那种不被理解的感受,在与异性朋友之间,也无法忍受被否定或者被打击。究其根源,一切的一切都是隐喻,都源自生命最初。

不过虽然如此,父母依然是我最爱的亲人,我感恩他们生我养我,对我和妹妹的爱一点不少,有时候我们更要理解他们,他们已经倾尽所能的给予孩子一切最好的。

人生一定是有希望的,在新的关系中也有新的可能性,每段关系中的两个人会不断建立自己的模式,持续较量,这就提供了改变的可能性,所以,性格可以在关系中改变。

当你有一天懂得这些心理学理论,拥有一双精神分析师的眼睛,认识自己的内在关系模式,通过长期的反观和分析,从而走向疗愈。于是,性格,可以在关系中疗愈。

这个世界,因为有你,有我,有我们之间的关系,生命才变的有意义。

最后分享一段鲁米的诗:

我体内有个原型,
它是一面镜子,你的镜子。
你快乐,我也会快乐。
你愁苦,我也会愁苦。
我像绿茵地上柏树的影子,
与柏树不可须臾分离。
我像玫瑰的影子,
永远守在玫瑰近旁。

愿我们都能拥有一个自己说了算的人生。

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