随便在哪个游乐场上观察一群孩子，你都能看到他们之间能够迅速建立友谊，分享秘密，无须约定规则就能一起参与复杂的游戏，这就是亲密关系。在一个纯洁无瑕的灵魂里，这都是与生俱来唾手可得的。
对成年人来说，亲密关系会变得更加困难，我们都会带着自身的恐惧、控制、期望、遗憾和不切实际的梦想，实际上是我们带着偏见的整个内心故事进入亲密关系。因此对孩子们来说易如反掌的简单分享，成年人却难以做到。亲密关系也许是对幸福和生活满意度最严峻的考验。虽然亲密关系如此重要，但是我们中的很多人却无力去创造和维系真正的亲密关系。
我相信你一定听过一句老话，只有爱自己或者至少能接纳自己，你才能去爱别人，在爱和关心他人的过程当中，我们往往最容易忘记自我关爱。
如果我们无法自我关爱，就可能会给我们的伴侣、亲密的朋友和家人带来灾难性的后果，它影响着我们生活中的方方面面。真正的亲密关系会让我们真诚地与他人交流自己的思想、想法、梦想和计划。
