总有人说，刷手机是毁掉下一代，信息茧房，巨婴，还说自己特别厉害，能做到不刷手机。
发表这些言论的人，满嘴跑火车，本身就是一个自媒体人，不去刷手机，不深入了解，又如何能提出反对意见？又如何能吃自媒体这碗饭？连大作家王朔都坦言每天要刷十个小时，正想办法如何减少时间，而不说戒掉。就像一天到晚挂在嘴边要忘记、要放下的，其实最放不下。
看视频
刷手机看视频，要区分的不是在于刷手机，而是知道什么时候可以放下。
一、设定好时间到点，即刻放下，这是狠人。
二、抱着学习的心态，看到有意思的内容拆解、分析，用到自己的创作中去，这是牛人
三、用其他的方式，比如运动、美食、阅读来代替，这是高人。
四、刷到没电，两眼睁不开，这是普通人。
不用学方法，不用学理论，知道自己是个什么样的人，就知道结果。别纠结于刷手机，而是知道自己到底是谁，想成为什么样的人，这才是最终决定你拿起手机，什么时候能放下的决定因素。
如果你是一位做任何事情都注重过程、要求结果，用心去做的，那么，刷手机看视频意味着放松，获取知识，开阔思维的一种休闲方式，不用告诉你怎么做，该放下的时候，好了、行了，放下了。
那放不下呢？叫不醒一个装睡的人！
能看到这里，大概率你就是一个能拿得起放得下的人。
其他人，管他呢！
超爱李小龙这句话：
“有纪律的思想，导致有纪律的行动，记住这一点，没有纪律的思想，导致无纪律的行动，你的思想到哪，生活就到哪里。”
别在意手机，而去在意自己，
我是谁？想什么？做什么？
