成功从来不会存在于重压之下，只会在滋养和支持中发生。

哪些压力让你无法定下赚钱的目标？

你希望谁对你说“你很有价值，你对我很重要？”

【压力问题自测】

[if !supportLists]1. [endif]你是否会为很细微的事情而烦恼？

[if !supportLists]2. [endif]你是否有点神经过敏？

[if !supportLists]3. [endif]如果遇到阻碍，你是否会感到很不耐烦？

[if !supportLists]4. [endif]你是否会经常对事情反应过度？

[if !supportLists]5. [endif]你是否容易心烦意乱？

[if !supportLists]6. [endif]你是否很容易受刺激？

[if !supportLists]7. [endif]你是否感觉自己长期处于高警觉状态？

[if !supportLists]8. [endif]你是否很容易被激怒？

[if !supportLists]9. [endif]你是否很难让自己安静下来？

[if !supportLists]10. [endif]受刺激后，你是否能做到平心静气？

[if !supportLists]11. [endif]你是否很难放松？

[if !supportLists]12. [endif]你是否经常忐忑不安？

[if !supportLists]13. [endif]你是否很难忍受工作时遇到阻碍？

【当你不害怕失去财富时，你才能真正得到财富】

【当状况不对时，其实是一个机会、一个挑战】

“当我的房子烧毁了，我就可以更清楚地看到月亮”——禅语

【接受负面事实，不让头脑得逞】

【对焦虑说“是”，我们的能量立时改变】

想象一件最糟糕的事情，不确定结果，感觉焦虑、恐惧、压力重重。

去想象，在这种状况当中可能发生的最糟的事情是什么？你会损失什么？损失财产？损失人际关系？颜面、尊严？还可能打扰你的家庭？

如果这件事发生了，你愿不愿意去面对？你愿不愿意冒险犯错？一旦决策错误，可能赔掉所有的钱、失去爱的人……

当你说“是”，你的焦虑、紧张就消失了。恐惧来自你不希望它发生。

再想象一下，这件事发生的可能性有多少？写下来。真的去看，如果发生了，难道就是你人生的终结吗？

闭上眼睛去看，如果这件事情发生了。你从中可以学到什么？

你可以发展出什么新的特质？也许你会发现自己的独立，也许你可以得到更多的自信去过你的人生……

你从中可以学到什么？也许是一个触动、一个转化，让你更了解你自己，让你有更多的时间可以跟自己在一起。

【对改变说“是”，活出生命的活力】

生命是不断变化的，是不确定的，这就是它的本质。

如果我们接受生命的不确定性，随之而来的唯一办法就是勇敢地对改变说“是”，悦纳生命带给我们的一切漂浮。

【舒适区也是限制我们的监牢】

【案例】有一个女士，她的丈夫脾气暴躁，她下了很多次决心要离开他，但总在最后一刻失败了。其实，受害者就是她的舒适区，正如暴力就是她伴侣的舒适区一样。如果脱离那个受害者的角色，她的内在是不舒服的。通常，有暴力倾向的人，他们会选择受害者当他们的另一半。而受害者也会在无意识中选择虐待别人的人来作为自己的伴侣。

【停止抱怨，找到那些令人满意的部分】

恐惧和安全就像孪生姐妹，它们总是结伴而行。你永远不知道下一刻会发生什么，当你有意识地跨出舒适区去冒险，你的活力就会回来。