不知道是不是因为柠檬茶的缘故,我又睡不着了,应该不完全是,最近我都是失眠的。
很愧疚,我又消耗我的身体了,对不起啊,我没有好好的养护你。
想起来最近我越来越沉溺于手机这个电子鸦片了。为什么?刚刚我和我自己对话了一番。因为我无法面对自己无能为力,又很急于获得好感觉,无法耐受坏感觉。
在深圳这个城市,我看到了家里二三百平米在红树林20万一平米的房子,身价几十亿的老板,买块牛肉上千的进口超市,想去哪里玩就买张机票全世界旅行客户,坐过劳斯莱斯保时捷卡宴路虎,火辣健康的身材。把的欲望值拉满了,我真希望自己可以成为他们那样,我做不到,所以希望找到那样一个老公。找不到,所以现在我很苦闷绝望。现在连唯一的希望也没了,唉。郁闷恼怒烦油然而生。
怎么解局?
1.把希望另一半做到的要求转到自己身上
2.如何让自己做到 放下这个需要
3.自己本来就是富足的 自由 健康 快乐 可以体验各种有趣 意识达到相同的状态 然后放下