不知道是不是因为柠檬茶的缘故，我又睡不着了，应该不完全是，最近我都是失眠的。

很愧疚，我又消耗我的身体了，对不起啊，我没有好好的养护你。

想起来最近我越来越沉溺于手机这个电子鸦片了。为什么？刚刚我和我自己对话了一番。因为我无法面对自己无能为力，又很急于获得好感觉，无法耐受坏感觉。

在深圳这个城市，我看到了家里二三百平米在红树林20万一平米的房子，身价几十亿的老板，买块牛肉上千的进口超市，想去哪里玩就买张机票全世界旅行客户，坐过劳斯莱斯保时捷卡宴路虎，火辣健康的身材。把的欲望值拉满了，我真希望自己可以成为他们那样，我做不到，所以希望找到那样一个老公。找不到，所以现在我很苦闷绝望。现在连唯一的希望也没了，唉。郁闷恼怒烦油然而生。

怎么解局？

1.把希望另一半做到的要求转到自己身上

2.如何让自己做到 放下这个需要

3.自己本来就是富足的 自由 健康 快乐 可以体验各种有趣 意识达到相同的状态 然后放下