2018/09/17
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 26-32度
【早睡早起】23:45-6:24
【践行天数】67/90
【昨日青蛙】
1.瑜伽拉伸/听书完成✅
2.整理家务完成✅
3.营养餐完成✅
【与自己与梦想对话】
1.受到台风影响：公司放假、学校放假；都闲在家很难度过惊险的时刻！除了偶尔关注天气情况之外、借这个机会与孩子们好好在一起、让生活充满意义、同时也不让孩子们看多了手机、孩子们写会儿作业、画画；我们整理家务、准备营养餐、到晚上的时候大家围在电视机前看电影。
2.虽然不能够出门、但有瑜伽新动作练习30分钟、听书50分钟、没有拉下个人成长、只是断网的时间长、不想让孩子认为我在玩手机，让他们以此为藉口。
下一步：坚持学习、注意个人成长
【今日青蛙】
1.效能小组会议
2.运动/听书
3.帐会处理
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感谢“山竹”使我们一家四口、能够安静的在一起度过一天！
2.感谢“山竹”台风使大家都放慢脚步休息一下！认真对待生活！
3.感谢每一个工人都能平安到家。大家相互关心，相互关心问候！
4.感谢老公主动带菜会带菜回家。感谢与我一起下厨房准备营养餐！感谢放下工作陪伴我们、感谢与我一起整理家务。
