上午用心做了香菇牛肉面，两位男士反映没有昨天做的重庆小面好吃，继续跟着抖音学吧。
看到上午老师发到群里昨天没有完成作业的名单，没有孩子的名字，对孩子及时的表扬，（不管字体咋样，正确率高不高，更不管是不是抄的答案。）
孩子看到冰箱里的雪糕很兴奋，我说：“也只有亲爸爸才能这么细心，昨天刚刚吃完，今天又买回来了。”
给孩子网课期间提两个要求：1、周一到周五手机放到外面，按学校作息时间表进行；2、每天抽出20～30分钟锻炼身体。
午饭后看到孩子躺在床上看视频，我走到他身边说：“手机我给你放到外面去，趁这个黄金半小时抓紧补下觉。”孩子说：“我自己放到外面去。”做到了温柔而坚定。
今天小区管理更严格了，每家只能在9～11出去俩小时，所有货彻底发不了了，我说想想啥办法可以发货呢？爱人说遵守政府规定吧，看来比我定海神针做的好。
没事翻翻之前的笔记，看到怎样应对孩子的拖拉磨蹭，其中有六条：1，改变催促唠叨，2，做事干练，3，情绪稳定，4，有耐心，5，坚持原则，6，不要求过多。对照一下，不知不觉做到了其中几条，瞬间感觉自己还是有进步的。
宅在家一个人锻炼身体很难坚持下来，也需要一个共同的场域氛围锻炼起来才更有劲也不觉得累，由此想到孩子在家上网课能坚持下来就是一件不容易的事，瞬间同情孩子。
看到KK老师群里发的简书很受启发，肢体语言很重要，自己这方面很欠缺，怎样做到灵活自然的运用肢体语言？感觉孩子大了不太好用啊，包括对爱人也是。这是一个卡点，需要有意识的去锻炼。
孩子不爱运动，规则是有了，怎样才能让孩子动起来？还没有更好的办法。
