《自控力》读书笔记8

欲望没有绝对的好坏之分，重要的是欲望将我们引向哪个方向，以及我们是否足够明智，知道什么时候该听从欲望的声音。

如果没有欲望，我们就失去了生活的乐趣。欲望是人的本性，它并无好坏善恶之分，关键在于人是如何控制的。

比如你有成长的欲望，就会让你专注于学习提升自己。

如果你有享乐的欲望，则会让你每天刷手机，沉迷游戏。

如果你想让自己身材变好，身体健康，就会让你进入运动的时刻。

而如果你只想满足口腹之欲，就会选择大吃特吃。

人面猴
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