打卡内容日期：2019年/11月/11日
90天打卡累计天数：43/90
#宣言（心态平和，少生气，不和瓜瓜，姥姥，爸爸发脾气）#
孩子第二个30天目标（必选）：每天一本英文书，记忆两个单词
家长第二个30天目标（推荐）：减体脂3斤
加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡/30
1.早睡早起：21:00-6:50
2. 先吃青蛙：象棋，作业
3.️今日闪光点：今天去上英语课，之前约定好课后只玩儿15分钟，孩子下课后主动和我提起了这个约定，并且让我帮助计时，时间到了就很自觉的回家。看来孩子已经初步形成了时间观念
#父母教练检视#
今天恰好能早到家，于是去接孩子英语课外班放学，但是因为我回家后吃饭用了比较长时间，所以原本的阅读计划进行的不理想。下一步计划：在外面先吃完晚饭再去接孩子下课，到家休息后，就能留出相对充足的时间做阅读
