共情孩子七步曲

共情的七部曲：

1、嗯、啊、哈

2、还有呢？

3、确认孩子的情绪

4、你是如何看待这件事的

5、如果你愿意，妈妈谈谈我的看法

6、你打算怎么办？

7、你需要妈妈怎么支持你？

经常问孩子的五个问题：

1、乖乖，今天高兴不？关注情绪

2、乖乖，今天有啥事没？关注事件

3、乖乖，今天有啥给妈妈说的没？关注情感链接

4、乖乖，今天有啥需要妈妈帮助的没？关注支持体系

5、乖乖，这个周末/假期你准备咋安排啊？关注向未来

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