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大脑是潜意识的家，在认识潜意识之前，我们先认识一下大脑的生理构成。
人的大脑由约140亿个细胞构成，它们是潜意识居住的房间。质量约1400克，也就相当于一个1公斤重的西瓜。
大脑和西瓜有相似的地方，它里面也有很多水分，大约占到脑质量的80%，所以它又有些像豆腐。但是它不是方的，而是圆的；也不是白的，而是淡粉色的。
大脑皮层的厚度约为2～3厘米，比西瓜的皮略薄，但别看它只有1400克的质量，皮层摊开的总面积却可达2.2平方米。
为什么会这样呢？这是因为大脑皮层有很多沟回，并不像西瓜皮那么光滑；而这些沟回的多少和密集程度就代表了人们的聪明程度，沟回越多的人越聪明。
让懒人们害怕的一个消息是，估计每天要死亡约10万个脑细胞，而且越不用脑，脑细胞死亡越多，因此昏睡一天比学习一天损失的脑细胞要多。
大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却高达全身耗氧量的25%，因为它是人体的司令部。潜意识占全部意识的90％以上，因此，潜意识是人体的“核电站”。
人的大脑的潜能是惊人的，储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆。因此，你永远也不用担心你的脑细胞会用光。所谓的“脑子不够用”是人们的自我安慰或对他人的无端讽刺。
