23  孩子营养及一切问题都源于父母的无知

偏食厌食一一孩子偏食不爱吃东西、白天很闹很折腾、上课不注意听讲纪律差、发育不好常得病等都是孩子营养缺乏的表现。父母一定要不断学习正确的观念，正确的知识，才是一个合格的父母。偏食厌食的根本原因是肝的代谢功能不正常，是孩子生长过程中营养不均衡，使肝功能受损或减弱造成的。我们经常讲遗传，其实最常见的遗传就是生活方式的继承和营养素缺乏种类的遗传。父母胖，肝脏不好缺乏b族维生素和其他一些营养素，导致胎儿在发育过程中也缺乏这些营养素，影响胎儿肝脏的正常发育导致孩子先天肝脏功能不佳，加上营养素缺乏导致的肠蠕动变慢，无力，孩子出现偏食，厌食甚至便秘，腹痛。肝脏控制住人体的营养流和能量流。当肝的代谢功能不良，导致肠道吸收进来的氨基酸脂肪，葡萄糖等这些原料不能顺利正常的合成人体所需的蛋白质，脂肪，糖类导致原料堆积，给人体的信息是营养足够，食欲减欲或者消失，就捡爱吃的吃一点，这样就偏食了，其实这是身体营养素很缺乏，因为肝代谢功能不佳，不能正常合成人体需要的蛋白质，脂肪，糖以及身体需要的其他物质。反过来又会导致肝功能的进一步恶化，造成孩子更不想吃饭，形成恶性循环，最终可能导致厌食症。

淘气多动症一一孩子淘气，闲不住，讨人嫌，好动，注意力不集中，小动作多，纪律差其实是多种营养素缺乏造成的综合症，用营养术后孩子状况会很快改善。

近视一一眼睛是心灵的窗户，视力一直是一个备受人们重视的问题，为什么近视仍然越来越多？"原罪"仍然是我们的无知。我们眼睛看东西的过程是视网膜上感光色素分解成视蛋白和视黄醛的过程，视蛋白本质上是一种蛋白质，视黄醛是有维生素A转变而来的，感光色素就是视网膜上用来看东西的物质，感光色素的生产过程就是视黄醛和视蛋白结合的过程，感光色素被分解成视黄醛和视蛋白后，视黄醛要先去肝脏转化成能被再次使用的视黄醛，然后再回到视网膜与视蛋白合成感光色素。当感光色素变少就会看不清东西。生产感光色素的原料即视黄醛和视蛋白以及酶和辅酶就是营养素中的蛋白质，维生素和矿物质，所以营养素缺乏才造成近视的根本原因。干的代谢能力变弱，也会影响视力，因为肝负责把眼的视网膜运输来的，不能用的视黄醛转变成可以在视网膜重新参与感光色素合成的视黄醛。各种不合理的用眼都是以消耗感光色素和其他各种营养素为代价，只有营养素充足，感光色素合成顺畅，近视是完全可以预防的，也是可以治疗的。因为营养素不仅会改善肝脏的功能状况，视网膜的功能状况，眼球壁的弹性，也会改善眼肌的紧张度，灵活性。

"长生不老"之术一一  近代化学起源于中国的炼丹术。人衰老的过程就是不断被氧化，被损伤的过程。人体时刻都在产生氧自由基，尤其是身体受损伤后，氧自由基的产量更大。维生素C，维生素E和类胡萝卜素是抗氧化的三剑客，当体内三剑客充足时，产生的氧自由基即刻被中合清除，避免损伤蔓延，维生素C，维生素E备受女士的青睐，可以祛斑，淡化面部斑点。事实上，使用抗氧化的营养素只是延缓衰老方案中的一个环节而另一个重中之重的环节是要充分利用体内修复能力和更新能力。人体的这种修复和更新能力本身就可以帮助我们锁定青春，延缓衰老。使身体发挥修复更新能力的办法，是使用足量的营养素给身体充足的原料。身体各个器官和皮肤一样，要想能让全身的每一个细胞器官都能获得充足而均衡的营养，就要做好以下几点: 充足的营养摄入，充足的营养吸收，高速正常运转的肝脏和畅通无阻的血液循环。其中高速正常运转的肝脏是最重要的因为有好的肝脏才有食欲，才可以把营养素吃进去并高效消化和吸收，才会有高效运输和循环系统。所以使用营养素护肝，进而维护血管，充足营养素就会在第一时间到达全身每一个角落。皮肤维护中给皮肤补水和保持皮肤水分最重要，皮肤质量的好坏与皮下血液循环至关重要，只有皮下血液循环畅通，无助营养素才能韵达皮肤的基底层，进而渗透到其他过程，以滋养皮肤。维护皮下血液循环正常运气需做好两点: 一是通过护肝来改善皮下血液循环的状况二是保持皮肤水分，使之不易蒸发。另外营养素是随水分渗透到皮肤各层细胞间的。所以通过利用营养素，外用高品质护肤品，一定会锁住青春，锁定健康，锁定年龄，延年益寿不是梦。

注意力不集中，可能是缺铁性贫血，缺铁性贫血会导致疲乏，倦怠，肤色蜡黄，还有淡淡的白斑。儿童全贴还有异食癖，咬指甲等。补贴补血: 每日足量，与维生素C同补，长期规律的补，注意肠道寄生虫感染及清除。缺锌味觉不灵敏，不爱吃饭。