建议：每天10分钟，嘴巴香香，原来这么简单

建议：每天10分钟，嘴巴香香��原来这么简单��

建议：每天10分钟，嘴巴香香简单几个小动作，帮助身体拉筋开胃，嘴巴想臭都难！

①十指压筋

②十趾抓地

③盘腿托举

拉筋小技巧

拉筋的效果慢，但是长久，坚持一周每天拉筋，身体更加协调柔软。也搭配身体其他部位的拉筋。腰部及腿部等，量力而行，做好热身。饭前饭后都不适宜拉伸，对肠胃造成负担及影响。拉筋出汗后，不要立刻洗澡，避免空调直吹。以上内容仅供参考，如有不适请线下就医#口臭 #口臭怎么办 #嘴巴 #嘴巴臭 #嘴巴臭怎么办 #口气 #口气大 #口气大睡觉不踏实怎么办 #健康知识科普 #科普知识仅供参考 #分享 #口臭冷知识 #口臭热知识

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