上野千鹤子《始于极限》真的震撼到我，展示的是作者与一位多重身份的女性在疫情期间进行的书信交流，她从事AV演员10多年、是京东大学的研究生，当过记者，现在是一名自由撰稿人。内容包括母女、恋爱与性、婚姻、事业、独立等等，在不断的矛盾、痛苦、挣扎中思想的提升，向我们展示当代女性的困境与未来。
一、女性的幸福生活并非来源于找到好的伴侣，找到好的伴侣可以减少生活的痛苦，但是你依然找不到幸福，女性的幸福要自己去争取，在社会上争取实现自己的价值。这样你才能获得幸福，女性要在社会中战斗，去争取自己的利益。
三、无论是父权制还是父权制，他们总是希望控制女性，父权制希望通过女儿来实现或者达到自己想要实现的东西。夫权制下丈夫要对女性进行控制，把他们驯服的听话温顺。
四、女性想要真正的幸福，就必须通过自己的双手去创造价值没有捷径的路可以走。
五、不要成为夫家的劳动工具，当有一天他们把你利用完了，也就是你被抛弃的时候。
六、女性的思维惯性，当女性面临老公出轨时，首先想到的不是自己的感受，而是孩子怎么办，家庭怎么办。为什么会出现这样的情况，因为长期以来女性依赖男性，女性没了老公，就会面临孩子没法活下去，自己没法活下去的风险。所以在历史的长河中，女性对自我感受的忽略。这时候女性的觉醒在于她意识到婚姻或者男性不能给她带来利益，同时家庭观念是一把枷锁的时候，女性才有可能真正的觉醒。
七、女性要从家庭观念的枷锁中解脱出来，牢牢的把社会价值、自我价值放在自己身上。当你通过不断努力提升自我的时候，不是用来吸引男性，真正要做的是去创造价值，去实现自我价值，要男人干什么。学会咏春拳的精髓，迎来送往，人来了我接，人走了我送。绝不会因为别人的招数而乱了自己的阵脚。
八、在上野千鹤子书《始于无极限》中看到这样一句话：似乎把“做一个吸引男性的女人”看得比什么都有价值，却发自内心地瞧不起那些公然将之兑换成金钱的女人。在我的身上，我也常常能够感受到这份矛盾，一方面想要讨好以获得好处，一方面又从内心中及其的鄙视这样的行为。这背后多少隐藏这女性想要依赖的思想。
九、痛就是痛，正视自己的伤痛，才是真正爱自己的开始。与其说是对自己的激励，对自己的觉醒，那都是对自己的不诚实。
十、来自上野千鹤子“时是我的手头更宽裕，所以我负责伙食等方面的支出也是常有的事。包吃包喝还包睡……有时我也纳闷自己到底在做什么。其中还不乏已婚人士，这让我觉得很讽刺，心想如今的男人只要找准一个独立女性，不费一点成本就能拥有情妇了。要知道以前找情妇可是男人有本事的体现。不要求男人娶，也不要求男人跟妻子离婚，不吵不闹，哪怕男人渐渐疏远，也只会轻描淡写地说一句“哦，这样啊”，然后干干净净地离开……这样的女人不就是对父权制的补充吗？”所谓上野千鹤子的独立女性的性观念的背后也隐藏着被占尽的便宜，似乎成了男人不费催费之力就能拥有性伴侣，但是却被女性用独立女性来自我买醉。这种方式其实比那种花钱的好不到哪里去，无非是换一种方式，那么到底哪一种才是正确的呢？女性更应该在爱自己的基础上去享受性关系，发自内心的你想要。
十一、我很早以前就感受到自己这份职业的危机，一直也在寻找突破，我尝试去玩各种东西，包括运动。这个过程花费了不少钱，但是我始终没有找到变现的方式，快10年了我依然在迷茫，需要找到一个可以让你变现的方式，这个需要你的专业性，你要挖掘自己身上的那个点可以变现。然后在这个点上走的更远一些。你需要去找到一个突破点，你要有沉下心花几年去突破的点。结合自己经历来做，让这份专业成为你的兼职。在这个专业上走的深些。不要总是不断的犹豫，坚定的走下去，在专业上不断的挖掘。而不是不断的在犹豫走什么路，未来的路在哪里？所有的想法都只是在脑海里，没有付诸行动，时间就这样一点一点的过去，10年后依然没有成就。这就是你最大的问题了。另外你想要变现，要思考，你可以给别人带来什么？别人能够为你的行为买单。
