如何才能幸福和快乐～

大脑分泌多巴胺会使我们快乐～  吃些甜品，跑步运动，跳绳跳舞      ，和心爱的人交流谈心，阅读，听最爱歌曲，对着镜子里的微笑，爱护自己，做出正确的决定，做最喜爱的事情，会使我们感到幸福和快乐～

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