192-许晓红-常州
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#月度检视#第1月,2018年3月。光阴似箭。
本月关键词:做最重要事
【本月目标】
恢复运动(多元化)
关爱家人,协助儿学习
精进脑图
【本月小进步】学会放下,做最重要的事,关注家人
健康(7分):
每周都能运动三次以上
每天早起5:30左右,偶尔晚睡
饮食越来越节制,注重早餐营养
身体小恙,积极心态应对
家庭(7分):
与爸妈关系更和谐,和老爸畅谈越来越有共同语言。与先生沟通及时,虽有不畅,事后都能理解,接纳他的原生态。儿子时而脾气,一手规则,一手爱。越来越能当知当觉觉察自己的语言模式,及时调整,利用现代工具培养好习惯。
人际(10分):
与旧友相聚甚欢,
参加120周年庆健身舞比赛第三名,结识了新朋友
分享育儿经历,得到更多陌生人的信任
事业(8分)
带了徒弟,对自己专业梳理
加入公司工会微信公众号编辑
制作公司内思维导图传播PPT
编制先进操作法
学习(9分):
线下课结束90天践行30天
一周一本书
每天音频时间管理
得到专栏《薛兆丰》《万维钢》
财富(8分)
春节放假12天,本月工资不高,脑图小收益
投资大脑,订阅专栏
定期购物,买需要的
【下月目标】
多元运动,中医调理
高质量陪伴,协助儿学习,迎接期中考试
微课分享准备
【重点提升】
坚持早睡
语言模式
理笔记
如何过一天就是如何过一生!