【月度检视】2018/04/01

192-许晓红-常州

图片发自简书App


没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第1月,2018年3月。光阴似箭。

本月关键词:做最重要事

【本月目标】

恢复运动(多元化)

关爱家人,协助儿学习

精进脑图

【本月小进步】学会放下,做最重要的事,关注家人

健康(7分):

每周都能运动三次以上

每天早起5:30左右,偶尔晚睡

饮食越来越节制,注重早餐营养

身体小恙,积极心态应对

家庭(7分):

与爸妈关系更和谐,和老爸畅谈越来越有共同语言。与先生沟通及时,虽有不畅,事后都能理解,接纳他的原生态。儿子时而脾气,一手规则,一手爱。越来越能当知当觉觉察自己的语言模式,及时调整,利用现代工具培养好习惯。

人际(10分):

与旧友相聚甚欢,

参加120周年庆健身舞比赛第三名,结识了新朋友

分享育儿经历,得到更多陌生人的信任

事业(8分)

带了徒弟,对自己专业梳理

加入公司工会微信公众号编辑

制作公司内思维导图传播PPT

编制先进操作法

学习(9分):

线下课结束90天践行30天

一周一本书

每天音频时间管理

得到专栏《薛兆丰》《万维钢》

财富(8分)

春节放假12天,本月工资不高,脑图小收益

投资大脑,订阅专栏

定期购物,买需要的

【下月目标】

多元运动,中医调理

高质量陪伴,协助儿学习,迎接期中考试

微课分享准备

【重点提升】

坚持早睡

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理笔记

如何过一天就是如何过一生!

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