我的“早晨程序”
今年以来基本都是定的6:30的闹铃，然后在床上做个简单的（韩美林）晨醒保健操：伸懒腰4-5下，侧绻身吐气5-6次，捶后颈骨几下，双手太极擦脸，揉耳，梳头。
7:00左右起床，边听“樊登读书”边做个简单的早餐：打豆浆（或米糊、粥），蒸上早点（面食、地瓜或玉米、鸡蛋等），然后吃好早饭、带个水果开车离家去上班。
上班的路上会一直听“喜马拉雅”音频：有讲书的，有新闻，有英语节目，长期积累下来收获也是挺大的。
目前计划早上要做但还没有做起来的就是学英语和背单词，感觉实在是没有时间。其实还是因为没有真正的认识到学习英语对自己的重要性。只有目的明确，才有动力，自然也就有了计划和执行。
