近期处于不断的思考，如何让自己过得更幸福。看了一些视频， 观察了一些过的幸福的人的主要路径，内心慢慢开始有了一个地图，如何让自己获得健康、快乐和平静的人生。
浅浅的梳理了一下，如果要让自己过得很好，得先从意识上进行转变：
首先从承担者的角色转化为被养育者的角色，举个例子来说，以前思考金钱和时间的付出时会下意识的告诉自己这个能挣多少钱、时间上是不是花的值得，然后把挣得的钱放进自己的银行账户，每个月发工资的时候看着账户的数量变多。心里有一些安全感，在日常消费的时候，下意识的看吊牌、价格，内心评估是要不要买、要不要网购更便宜点，给家人很舍得花钱，基本上商场上他们看到什么合适的主动去买单。现在转化视角，我的肉体和精神是分开的，我是肉体的母亲，我必须要好好的爱护我的身体女儿，做决策的时候，会思考如果是女儿要做这件事、吃这个东西、你会让她吃吗？上周的一次晚饭，就是基于这样的视角转变，不让我的身体女儿去吃不那么健康、辣的东西，而是说服自己煮点蛋白质含量高的虾、蔬菜；慢慢的提醒自己更好的从身体的物质层面用最健康的东西滋养肉体；
决策的观念从我从这里能获得什么转变成我想成为的人会做这件事情吗？从换工作来说，以前每次换工作的决策依据是下一份工作对比于现在能涨薪%多少，每个月对比之前能多存下多少钱，现在想清楚之后，能从我梦想中的生活中出发来进行思考：这家公司的文化氛围是我喜欢的吗？能保证我处于一个正向的环境中吗？这个岗位内容是我想做的吗？对个人成长是否有裨益吗？下份工作能保证我理想中的生活节奏吗？甚至会思考我适合打工吗？是否可以从创业方面进行思考？
坚持且认识到less is more的重要性，很多事情、决策都需要日常生活中花费心力去做，所以很多时候时间、精力被瓜分的一片一片，同时很多事情要操心，买什么、什么时候买、要不要比价、看什么、这个看完后有没有收获，这几天思考下来，要过好生活只需要思考：我和自己的关系、我和亲人的关系、我和伴侣的关系、我和朋友的关系。在细化下来看：和自己的关系中参考被养育者的思维转变，聚焦在身体（认识身体、了解如何爱护身体）、精神（寻找自己的精神寄托及理想）、心理（对自我的认可、对他人的期待）这几个方面来保证自我的融洽。
