✅思想日记，20220615

今日感悟到了什么？

1，修炼灵魂就是让晚上的自己比早上的自己更好一些

想到自己晚上的精力不济，最好的精力在早上时间断

如果晚上能够有和早上一样的精力和状态就好了

多了一份觉察，晚上可以多做点喜欢的事情，

比如可以把小确幸留到晚上书写，试试看

最近备考学习，如果能够把备考上的学习紧凑，也会很舒心，

下班回家第一时间可以边听边收拾

也可以听一首好听的音乐

也可以安排听一个老师的课程，

不管怎样，先行动起来，加油

最后编辑于：2022.06.17 12:37:28

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