在逛简书时，偶然看见书友关于七个人物法的手帐，很感兴趣，于是寻找源头，发现来源于张萌的《人生效率手册》，于是列入这周的读书清单中，虽然书中有很多重复的地方，可能这就是萌姐说的重要的事情要强调好几遍吧，总之读完真的很受益，让我涨了很多见识。
一、《赢效率手册》
首先是，我了解到萌姐还研发了一本效率手册——《赢效率手册》，来帮助提高大家的时间管理效率。
萌姐要求大家使用《赢效率手册》前，先通读一遍手册，掌握每个版块时间管理工具的使用方法。
《赢效率手册》的内容有以下几点：
7个人物法
年度目标管理序列
周目标与周计划
日目标
日清单法
日排程法
早起打卡
21天养成周期理论
18个周期
月评估总结
年总结
在了解手册相关内容后，我就决定入手一本，根据萌姐的方法实践一下。不过看完整本书后，我想把效率手册作为21天习惯养成给自己的奖励，目前定为每周一本书，读完21本书时候，这个时间差不多是19年的年末，正好适合做2020年的规划。
二、关于复盘
复盘之前是听说过的，也在简书上看见很多复盘手账，但是具体到自己，用的效果不明显，在这本书里我跟着萌姐的步伐系统的了解了复盘的定义，以及具体实施做法。
单点突破法闭环结构由：计划实施
总结
评估
再次计划构成，其中总结、评估就是复盘。
赢效率手册复盘分为6步：
时间记录，利用微信自己给自己发消息的功能，每做一件事就给自己发一条消息，以此来记录一天当中所做的事情，以及做每件事情的时间点。
未完成事项
多完成事项
这是第二步和第三步，都是将计划清单与微信记录中实际所做的每件事以及时间进行对比，查找哪些是实际没做的，哪些是多做的。
原因解析，主要是运用所学知识理论来剖析造成实际与计划差别的原因，以及造成的影响。
时间管理建议，是单点突破法中由“评估”到“再计划”中关键的一环，根据剖析的原因，作出相应的调整计划。
今天想明白的一个道理，是最后一步，就是吾日三省吾身的反思总结。
从萌姐对复盘的介绍中，我感受到和我以前最不一样的认知是，以前我把重点放在了计划上，而忽略了反思的作用。所以有时候真的进步很慢。这点真的值得反思。
三、康奈尔笔记法
恕我孤陋寡闻，康奈尔笔记法真的是第一次听说，虽然之前买的一个笔记本就是类似的设计。（想想自己真是没有求知欲，这点也需要改。）
结构，康奈尔笔记法将一页纸分为三部分，右上最大的空间用来做笔记，左边四分之一用来写提纲，下方五分之一的空间用来写总结。
用法，总共分为五步。
第一步是记录，顶端可以写标题，最大区域记录内容。
第二步是简化，抓关键词，写在左侧侧栏大纲中，联想到的相关问题也标记在侧栏。
第三步是背诵，用手掌盖住右侧记录的部分，根据侧栏的关键词提示，去复述右侧的内容。
第四步是思考，总结要旨，我觉得这一点就是萌姐常提的输出，我们要做到的就是能把这个知识点吃透后可以教给别人。
第五步是复习：每周花10分钟左右快速复习。
在看这一部分内容的时候，我不断想起上学时候，我混乱无章的笔记大概也是与学霸拉开距离的证据吧。
四、七个人物法
这是引我进入这本书的根源，虽然目前这个规划人生目标的方法我还没有具体使用，说来惭愧，这七个人物是谁，我还需要去详细了解一下。
使用七个人物法的五个步骤：
第一步，写下一个人的名字，这个人就是你梦想成为的人。
第二步，写下6个人的名字，是另外6个你想成为的人。
第三步，把每个人的硬本领写下来，每个人写三个，一共21个，然后把21项硬本领中相同的圈画出来，写下圈画次数最多的前三个，这就是你要实现人生目标必须修炼的三项硬本领。
第四步，将硬本领进行自我匹配，规划修炼硬本领的侧重。如果目前的工作学习需要，就先构建这一本领，如果没有，可以按照自己的兴趣爱好或者对它的喜爱程度来构建，然后逐个进行学习修炼。
第五步，最后直接确定这一年度你要修炼的硬本领，并运用10000小时定律或者1000天小树林进行详细计划，并付诸行动。
《人生效率手册》中萌姐用了大量自身的经历来讲述时间管理 人生规划的方法，在收获满满得干货时，心灵也跟着喝了一大碗鸡汤。
希望自己能够行动起起来，跟着这本书成长。
