小王子里说：“仪式感就是让某一天与其他日子不同，让某一个时刻与其他时刻”。
又是新的一个月，初始之时，不能缺了仪式感，仪式感其实我更希望他的理解是平凡岁月里的星星点点或一颗颗珍珠，是这些星星点点把我们普通的日子串联成了一串精美的项链，看上去熠熠生辉，那是我们过往岁月的回忆，是我们美好回忆的灯塔，我喜欢它。
1、减重目标：体重57.2→54，
管住嘴是需要重点做的，其实认真的享受食物的原味未尝不是一件让人愉悦的事情，同时注意力量训练，马甲线的训练，每周至少两次。
2、运动目标：跑步150km
分解至每周，至少40km/小时，要提前筹备，避免工作太忙或者身体原因带来不便影响。
3、赚钱目标：学习运营体育账号和心灵账号
抖音1发布视频20篇，抖音2发布视频80篇；
4、变美方面：
每周至少贴面膜3贴，早起20天（6:00前起床）
5、阅读方面
至少阅读两本书并写读后感
新的开始，加油哦，亲爱的自己
