焦点初级11期 坚持分享301天 2019年6月2日 星期日 晴

今天是第三次Oh卡上课学习,今天的主题是Oh卡牌与重要关系人和解,练习360度看重要他人。

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谢老师讲抽卡规则流程,选10张图卡,这10张图卡须与这个人的工作、性格、爱好、习惯,生活态度相关,然后,把它们按要求排例摆放

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        这是我抽的老公(重要他人)让我联系想到很多,他是一个忙碌的人,就像这头驼着重物的毛驴,总是给人感觉工作很忙,很累。跟他互动交流还得提前找他的时间,平时一家三口,很少聚在一起聊天交流。连回他爸妈家,都没有,所以,他爸妈常抱怨,自己想儿子,儿子忙的连回家看一眼的时间都没有。他脾气有时候会很烦躁,总说自己快累死了,你们怎么就不能理解一下呢。连自己身体不舒服,要住院治疗的时间都挤不出来,工作和身体健康有时很纠结,也很把展示自己的能力。不工作时,他会约上三五个朋友或好友聊天,户外运动,或在家躺着睡觉或休息。但每次都会有事,大部分时间在路上,单位和家两头跑。我反如同一个旁观者一样,不知道,怎么与他交流。

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老师听了我的解说后,她说:"你原生家庭,父亲是一个什么样的人?你的老公与你父亲的性格及处事方法有没有相似之处呢?这也许是你目前的最熟悉的,最安全婚姻生活。不用操心,老公把什么大事都做了,你只负责自己一切,自己把自己照顾好就行。如果突然哪天,模式打乱了,你自己会处在忧伤中不知所错。也就是说,与老公关系,就像你与父亲之间的关系那样,感到很安全,安心,熟悉的味道。一种自己觉得这是最好的婚姻相处方式。"

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然后,老师给每个学员三分钟解释卡意,及从卡中看自己与重要他人关联问题。

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课后,老师让我们练习与重要关系人和解。抽内在小孩做夏威夷疗法。让大家把老师发的课件步骤记会。

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