不妄作评判
说话要公正客观。不说违心的话。不说使自己消积的话。不说 别人的闲话。把语言的力量用到真和爱上去。
不受别人影响
别人所做的事,没有一件是因为你才去做的。别人所说的话、 所做的事都是他们自己世界观和价值观的投影。不受别人言行的影 响,你就能减少许多无谓的痛苦
不作假设
鼓起勇气提问。把你真正想说的话表达清楚。与别人沟通得越清楚,你就越能避免误解、伤心或闹剧。单只这一个约定就能彻底改变你的生活。
行动、尽力、投入
你所能尽的力并不是时时都一样的。健康的时候,你能尽的力 比生病的时候要多。只要你在任何情况下都尽力而为,你就不会在 事后懊悔、自责或自我审判。
