很幸运的赶上一场约练，刚进房间两位老师已经准备好开始咨询了，我做观察员。
在职场上受挫，是继续忍受委屈、调整岗位还是跳槽选择自己喜欢的工作？在有些尴尬的年龄，哪个选择都有很多的不如意，怎么都不舒服，烦呐。
咨询师引导试着做个小游戏：“坐下来，闭上眼睛，深呼吸三次，再吐气，调整好自己”，准备好之后，静下心来理理思路，看有哪几种选择？来访者老师经过梳理，说出A、B、C三种选择，接着，咨询师老师倒数五个数，数数的过程中让来访者老师像过电影一样轮流思考这三个选择，等数到最后一个数时，让来访者老师脱口而出说出一个选项，结果是来访者老师无意识中将A、B、C选项改成了1、2、3选项，顺口说出了第1项选择，开始是说选项没有先后顺序，其实下意识里是有排序的，而且，潜意识里有倾向性，只是自己没有意识到而已，通过这个小游戏，激活了来访者老师的潜意识，再慢慢分析潜意识里的选项的利弊以及下一步该怎么做。
感觉好神奇啊。其实我现在也面临着选择不知道该怎么好，也很想试试这个。可惜的是这次咨询时间太紧张，要是再有多一点的时间展开效果会更好。
每天看儿子
拖地第165天。
