PET父母效能训练作业打卡第33天

第33课作业:

1、分享一下隔代养育中,你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息,并试着给父母发一条感恩的短信吧

每天做各种早餐给我们吃,很幸福!

把家里打扫的干干净净,辛苦了!

在我遇到困难时,总是无条件支持我,我感到很温暖!



2、听完这节课,您的感悟是什么?并打算今后如何实践

老人干涉我们的两种情况,一种是老人有情绪,所以找事儿干涉我们,这个时候我们倾听就可以了,他情绪好了自然就没事了;一种是老人就是喜欢控制孩子,这个时候我们需要划清界限,搞清楚你是不是愿意他干涉你,然后在无问题区运用换挡技巧进行沟通,既要表达自己又要倾听他们。

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