2023年1月5日
关键人：孩子的奶奶
第一步：记录事件：
培养孩子自主吃饭，奶奶趁我不在的时候追着孩子喂饭
第二步：我对这件事的感受
我先是很生气奶奶溺爱孩子，我担心孩子养成饭习惯，我感到被家人孤立，都不按我说的对待孩子，然后我又对我责备奶奶的态度感到很内疚，
第三步：分析我这些感受情绪的原因
我和奶奶对孩子的教养观念不一致，我不认可奶奶老旧的育儿观念，我想要给孩子从小就建立规则感，我认为如果一直在矛盾的教养中，孩子更容易抗拒和不听话。我认为奶奶就是故意不配合，不认同我的教养方式
第四步：我的需求
分析完后我的需求是什么呢？我需要为我不好的态度给奶奶道歉，取得原谅，并且和奶奶沟通逐渐培养孩子自理能力，有良好习惯的重要性，希望奶奶和我统一战线，教养观念一致。
第五步：我的建设性想法
主动沟通，换一种方式耐心的和奶奶探讨怎么育儿，把我的观点表达出来，也听听奶奶的想法，我们再找出一个共同认可的方法来教养孩子，而不是命令式的让奶奶都听我的。
第六步：我的建设性行动
主动找奶奶道歉，给奶奶说了我的想法，给奶奶分享一些科学的育儿观念，那最后通过和奶奶沟通过后呢，她原谅了我的鲁莽，也同意按我的教养方式来对孩子
其实有时候真的是我们自己想的太多了，别人都不是我想象的那样，但是不主动沟通就不会知道原来都是，我在瞎想啊！那也是很顺利的把为了这件事憋在心里的坏情绪排解掉了
