《“完美”是幻境》
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今天,看到一位非常著名的精神分析治疗师和爱人吵架的场景,突然萌发了想聊的冲动。后来读书会和老师们谈论过程中,渐渐固定了我今天写作的素材。这位精神分析治疗师有很高的成就,被他治疗的病人不计其数。当然,他自己也始终在被分析着。但他和我们每个人一样,还是仍然都卡点有烦恼。
我们知道,学习心理学,被分析被治疗的过程,可能是打通内在一个个卡点的过程。这个过程让我们渐渐变得更完善,人格完善,关系完善,但是完美终将是幻境,或者说世上本没有完美之人。就像无论这位精神分析治疗师给病人做治疗的时候,多么能理解他们,并且他的治疗效果也那么好,但当他自己遇到类似生活问题也会陷入困扰中。
所以,我在想,我们所做的所努力的方向,可能存在两个纬度:1、接近完美,但完美不存在。2、接纳在不完美的基础上,增加内在的承受度和弹性。想到这里,我似乎开始明白为什么不存在完美呢?因为假如真正有了完美和相应的人,那么他的高度就是我们每个人努力的位置。假如,真有那个高度,似乎也局限了我们成长。但是人类心灵的高度是没有止境的,也就是说心理的成长之路不应该有终点,正应了那句话“活到老学到老”。
所以修炼过程是何其漫长,并且也不容易的。他不像做数学题目,有固定的答案,有明确解决方法。每个人所走的路都只是自己的人,别人不可能重来!让我们在这条路上慢慢前行吧!