学会降低幸福的阈值，这个阈值怎么降低的呢？来自于你不再被外面的事物所束缚。

现在的人幸福阈值都很高，是因为我们看到了别人的幸福，我们以为别人拥有了那些东西，所以他们才幸福，于是我们就也想去拥有那些东西。事实上有很多别人所拥有的东西，我们根本就没必要拥有。

新幸福的十个条件，不再是过去拥有豪宅和名车叫作幸福，而是一种新的幸福，北欧式的幸福方式。北欧人没有那么多的钱，但他们很幸福。

这十个新幸福的标准是什么呢？

第一个，要享受工作。

第二个，有关系亲密的朋友和家人，你得跟朋友和家人的关系好。

第三个，拥有稳定的经济来源，经济来源不用特别多，但是稳定，能够有收入。

第四个，身心健康。

第五个，拥有富于刺激性的兴趣和生活方式，

第六个，拥有自己的时间和自由。

第七个，能够选择适合自己的居住环境。

第八个，具备有效的思维习惯。你的大脑是充实的，你跟别人不一样的，在于你的脖子以上的部分。

第九个，能够放眼未来。

第十个，是感觉自己每天都在不断地向目标前进。