又一次半夜醒来，醒来就刷短视频……不应该的，浪费时间和精力。短视频刷的越多越焦虑，我又不是不知道。
昨晚睡前坏情绪出来捣乱，感谢布哥没有和我计较。周末也要好好陪他！
前天晚上暴食了，昨晚又忍不住吃多！明明在学校吃过饭了，到家婆婆刚烙的馍，先吃了两口解解馋，最后没稳住，吃了一大块加上大把核桃仁。
怎么总想吃？
感觉好久没有轻断食，或者说健康饮食了。吃的过油过重，胃里的馋虫被勾起了就不好压住了。
不行不行，我还想见见九十斤的自己呢！最起码也得保持96斤左右别反弹啊。冬天太容易吃多，务必忍住，少买少吃！
身边好几个同事都在悄悄变瘦，最早瘦下来且瘦的最多的我，怎么敢反弹？
而且，除了吃喝我的人生难道就没有别的事情可做吗？
一味地追求吃吃吃，把自己吃的又胖又丑，何必呢！
