你好呀！我是能量兔，一位朝气蓬勃，积极向上的女子。本文2688个字，大约需要4分钟阅读。

《认知觉醒》上提到，在《刻意练习》中，所谓天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。

换句话说，我们之所以没有天才卓越，是因为没有使用正确方法加上大量练习。

从六月到今天，我经历了从茫然摸索到坚定前行的写作历程。

刚开始，我对于写作内容感到迷茫，只能在繁忙的工作之余匆匆写点东西，常常在凌晨12点前勉强完成提交。

然而，一次错过交稿时间的经历让我意识到这样下去不行。于是，我开始研究卡片写作，在自我探索了一段时间后，我感到更加困惑。

幸运的是，我遇到了小米老师。她的文章让我震撼，充满了力量，让我看到了写作的正确方向。

我决定加入小米老师的米卡写作。在她的指导下，我不再追求一天听几本书，而是有目的地读书。

每读一本书有触动我的地方，我都会停下来思考，将触动点结合自身经历记录在卡片上。

虽然一开始写的卡片得到了小米老师的认可，但两个月后我发现，写卡片和写文章之间存在明显的差异。

那时，我恰好“阳”了，对写作和写卡的热情也减少了一些。康复后，我努力追赶大家的进度，发现小米老师还开有一个共读营。

看到参加共读营的伙伴的作品很多都被设为知识星球精华时，我意识到自己可能错过了一些重要的学习机会。

近两个月来，我抓住了共读营的机会，通过学习和实践，我掌握了小米老师的写作方法。

在最近的训练中，我有多部作品被设为精华。接下来，我计划继续努力练习卡片写作法，我相信只要坚持不懈地写，我会有更大的进步。

就如，明白老师说：“高手都在练习基本功，新手都在学习各种新的花哨技能，不怕你练习一万种招式，就怕你把一招练习一万遍。”

总的来说，我在日更的初期曾独自摸索，深感困惑。

面对海量的信息和繁杂的学习内容，我经常感到无从下手。看书、写作每一步都充满了挑战。

但自从遇到小米老师后，我的视角发生了转变。她不仅教会了我如何打造个人iP，进入系统地学习，更让我明白了持续练习的重要性。

在她的引导下我找到了正确的方向和路径，写作技能也逐步提升。

所以说，只要掌握了正确的方法并大量持续练习每个人都能在写作的道路上越走越远。

这让我想起还有好多优秀的人牛人们。

《认真觉醒》上提到两个例子。

小钢琴家陈安可三岁半开始练琴，一年半后就上节目演奏8级难度的钢琴曲。在一次节目采访中，她说每天要练4小时琴，没有一天停下来过。可见，天才是“正确的方法”加“大量的练习”才造就了天才。

胡适的英语老师王云五先生是这样自学英语写作的：

找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。

大量反复练习，让王云五先生积累了扎实的英文功底。

像这样的例子还有，《富兰克林自传》中说，富兰克林偶然看到报纸《旁观者》，很喜欢里面的文章，想模仿其优美的风格。

于是，他从报纸中挑出几篇文章来，将每一句的要旨摘出来，放到一边，几天后，凭借自己对要旨的记忆，对原文重新表述，再把自己的表述和原文对照，找出自己的错误并改正。

富兰克林还会将一些叙事文章改成诗歌，等忘记那些文章后，再将诗歌还原成散文，有时候，为了训练文思上的条理性，富兰克林也会有意将自己摘录的要旨打乱，等到几星期后再尽力恢复到最好的顺序。

然后整理出整个句子和整篇文章，通过不断的仿写和条理性的刻意训练，他的文章写得越来越好。

从这里可以看出牛人都是肯下苦功夫的，写作这条路没有捷径可走，不走捷径是最好的捷径。

我发现，写作与学车的原理相同。

刚开始学车，教练会指导我们如何握住方向盘，然后是起步时如何避免压线，接着是倒车入库时如何观察后视镜。

随着时间的推移，这些操作会形成肌肉记忆，无需刻意思考，我们就能迅速做出反应。这时，我们就成为了经验丰富的“老司机”。

正如，《写作是门手艺》的作者也说：“技能的掌握需要大量的练习、纠正，最终形成稳定的神经连接和肌肉记忆，才算真正学会了。”

那么，如果不刻意练习会怎么样？

01.如果不进行刻意练习，看到别人的文章成为爆款，就会盲目模仿，结果却总是达不到预期效果，一直在追逐，却始终无法学好，反而让不好的习惯一直围绕着自己。

经过刻意练习后，你会对身边的一切事物开始警觉，别人写什么爆款文章，你不会再盲目模仿。

而是思考她有哪些值得学习的地方，哪些可以帮助自己提升写作技巧。不会随大流，而是聚焦于自己，化被动为主动。

02.如果不进行刻意练习，就会出现“做 A 想 B”的状态，学习时分心，走路时分心，跑步时分心，洗澡时分心，无时无刻不在分心。

经过刻意练习后，你会变得专注，写作时就专注写作，阅读时就专注阅读，吃饭时就专注吃饭，睡觉时就告诉自己要睡觉，无时无刻都在沉浸式专注当下。

03.如果不进行刻意练习，做什么事都容易半途而废，写日更写到 50 天就不想写了，练字 21 天就结束了，练吉他学了一个月就放弃了。

经过刻意练习后，每天都会写日更，会花大量时间阅读，每天都会复盘，不再是浅尝辄止，而是持续投入大量时间进行刻意练习。

那么如何刻意练习呢？

01.在阅读上，大量阅读。

如果关注个人成长，或者写作方面就可以主题阅读这方面的书籍。

如果提升写作水平，就需要大量阅读优秀的经典作品，经常看优秀作品拆解，将学到的运用到我的身上。

02.写作上，写卡/写文章。

我是运用米卡写作模板，每遇到一个触动点就停下来思考。触动的怎么链接自己已有知识，怎么指导我行动。

如果想要打通一条未知领域的路，最快捷的方法是找到一起进步的伙伴。

买时间是最省时间的方法，自己研究就怕方向走错，牛人一句话就可以解决，自己研究却要两、三年。

03.吾日三省，每天写复盘总结。

比如，

今天我的文章有哪些优点？

正反馈有哪些？

文章不足在哪里？

今天学了什么？

对生活的感悟是什么？

我的不足是什么，怎么改进？

经常把学到的，看到的运用到生活。学习最主要是迁移知识指导我们行动的过程，看一本书能改变我们1-2点非常不错。

写到最后，用两句名言结束今天的分享：

爱迪生的名言：“天才就是1%的灵感加99%的汗水”。

希望，史蒂芬·金说过：“写作是一种实践。如果你能够持续十年每天举重十五分钟，你就可以打造出肌肉。如果你持续十年每天写作一个半小时，你会变成一名优秀作家。”

好了，今天的分享写到这里，喜欢的朋友点点关注，每天阅读，陪你一起学习、成长！

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祝：正确的方法+大量练习

美好的一天

保持好心情！