早晨阅读完了以后，做了30分钟冥想放松术，脑子里面都是早起读书的一些内容，我把这些精华内容分享给大家。
用五步流程实现你的人生愿望
第一、有明确的目标
第二、找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题
第三、准确诊断问题，找到问题的根源
第四、规划可以解决问题的方案
第五、做一切必要的事来践行这些方面，实现成果。
晨读《原则》，我将践行这些原则，并将其内化为自己的行为习惯。
想要成功就必须做好每一步，而且必须按顺序一步一步来。
第一步、设定目标的时候就设定目标，不要想如何实现目标，或者出错了怎么办？
第二步、当你诊断问题的时候，不要想你将如何解决问题，只是诊断
混淆这两个步骤会导致不理想的结果，因为这会阻碍你发现真正的问题，这个过程是层层推进的，认真做好每一步，你将获得必需的信息，以便进行到下一步，并将其做好。
为了帮助自己保持专注和高效，你可以假设自己的人生是一场武术比赛或一场游戏，目标是克服一个挑战，达成一个目标，一旦你接受了游戏规则，对不断出现的挫折，导致的不舒服，你就会感到习惯
你永远都无法把所有的事情都做得完美，错误是不可避免的，是生活的一部分，你需要认真接受这一点
好消息是你犯的每个错误都能教给你一些东西，所以学无止境，你将很快认识到各种各样的借口，“这太难”，“这看起来不公平”，甚至“我不可能做到”都是没有价值的，而你坚持下去，就会有收获。
