一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度给打分：
本周主要是出差拜访完徐教授，在北京接待中铁安装王总一行和麦迪龙新风邵总，与协会沟通下一步的大赛和标准，与相关人员总结出差一周的收获和下一步的改善关节。准备体验课的所需物品和参加体验课。从四象限时间管理分析来看，第二象限部分，超过60%，第三、四象限部分内容少，每天用于消磨时间的部分很少，不到20%；第一象限内容20%
做得好的地方：对本周需要完成的几件重要的事情基本上都完成了。第一次体验课服务整体有条不紊，没有出现特别忙乱的事情。
可以改善的地方：体验课的花，月馨姐提醒提前两天订货，确保花能够在开课时能够开放，我自己认为这个容易，提前一天就够了，家附近花店多，当周五去订花的时候，基本上很多的花店都没有黄色的百合，同时有的店花也是基本上都没有开，为了能够卖的时间长些，店里甚至会有意的用技术延缓花开时间，导致花了很多时间找合适的花，本来买花重要不紧急的事，最后进入了重要紧急的范畴。另外对手帐还是没有应用起来。
本周整体满意度：7分。
二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。
本周与灵魂伴侣之间之间，通过相互的支持，感受到她稳了，回到自己了，遇到事的时候，没有了以前那么找别人的责任。自己认领和积极主动去调整和完成了。同时对我好的地方也进行肯定和看见。对我分享的体验课花的插曲，也提出了很好的解决方案。
在使命蓝图完成上和生命手帐应用上，自己还是有在逃避，没有及时去完成，不想用手帐来框住自己。
在体验课上，服务过程中，开始体会到老师融入人群的意义，在服务过程中，主动去了解每个新来的同学，感受到自己的心也打开了很多。两天的时间里，虽然身体比较累，但内心是非常的愉悦的，拍照的过程中，看到一张张脸，一个个灵魂，都很美很美。
三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面我详细反应了的是重要事件，自我的觉察：
这次体验课上，在最后总结环节拍照的时候，当时是杜小玲同学分享两天的感悟收获，我去拍照，尝试了几次，每张都是闭上眼睛的，我又拍了几张，还是闭上的，这下我较真了，我就不信拍不好你，开始使用连拍，连续的拍了很多张，最后被老师叫停了，开始时，我还有点对抗，我是好心想拍张好点的照片呀。当我坐下来的时候，慢慢的回到了自己，看到自己掉进事里面去了，没有拍好，我就继续拍，一定要拍好。对会影响课堂的整体效果就没有看到了；那时已经影响分享人和听课的同学们的感受， 对课堂的临在效果也已经产生了不好的影响。生活中常常这样，当被一件小事，没有完成好的时候，常常较真对抗，掉进去，而忘了更重要的事和整体。
