《家庭中的正面管教——日常教养难题的SFBT训练法》
Day1：不预设立场—现在孩子的立场看问题
对孩子预设立场，就犹如带着有色的眼镜看孩子，这样的思考方式，无疑充斥着危险。
案例1：委屈的小宝
在孩子没有充分说明事实前，爸爸就认为他说谎，没有考虑孩子为什么要这样应答。其实，父母只要在发生事情的当下多点耐心，自然就可以避免之后的争端。
案例2：被冤枉的小昱
小昱因为经常偷东西，导致班上一有东西不见，大家立刻就会想到他，在他做咨询决定痛改前非时候，班级又丢了东西。班主任这一次改变方式一个一个问，当同学回答“没看见”时，老师就会问下一个，可是到了小昱这里，他回答没有之后，老师“竟然”又继续说“没关系，老师愿意再给你机会，你可以想清楚一点儿再回答老师”。尽管处理的方式（直接问VS在班上一个个问），但是本质（都预设是小昱偷的）却是相同的。
预设立场的危险：
人往往容易陷入自己的主观判断事情，并且有了先入为主的观念后不易改变，很容易陷入片面中，而预设立场的危险就在其中。当孩子发现父母对自己并非想要真心了解，而只是想要通过谈话的过程，将他们的立场强加于自己身上时，孩子会以沉默不语、无奈、不屑甚至自暴自弃等来对抗父母。
预设立场的想法，其实源自于对孩子的不信任以及过去不好的旧经验（小宝之例是他曾经乱丢圈圈，小昱则是有偷东西的先例可寻循）。因着这样的不信任，父母与师长全面启动了紧张神经，并做出了后面种种不适当的处理。这样做不但加深了孩子的自卑，深深的伤害了亲子之间、师生之间的情谊，严重者还会让孩子就此停留，自暴自弃不愿意改变自己的负向行为。
避免预设立场SKILLS：
1.察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么。
2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3.聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听：以孩子的立场而言，他发生了什么？
4.引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予他最有效的帮助。
除了读书学习之外，我和爸爸妈妈还一起打扫了家里的卫生，学校发的小型吸尘器真是太好用了，用着既方便又好玩，干起活来也有趣多了。下午跟男朋友，还有他的好兄弟和他的女朋友一起逛了逛王屋老街，一起吃了烤肉，一起闲聊了几句。他们基本上每年见一次，但是感情只增不减。这可能就是志同道合的朋友就是在一起有说不完的话，不在一起也不会忘记吧！
人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。于我而言，跟喜欢的人在一起，简简单单，就是最大的幸福！
读书打卡第81天
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