你有没有和某些人相处总是感觉很累、压抑、憋屈又无可奈何？
小丽单位的领导在小丽加班时，经常好像为小丽着想时说：”很多人想加班学这个项目，我都不答应，唯独给你这个机会。“
一起来公司工作雷厉风行、能言善辩的小刘在职场上比小李晋升得就快，而很重感情、满怀一腔热血的小李不得其解，慢慢对工作和接触的人采取冷漠和不关心的态度。
小丽的领导和小刘就是强势的人，那遇到这样的人，我们怎样来破 解并与之相处呢？
心理学畅销书法国作家伊莎贝尔·娜扎雷-阿加，她的《我为什么要听你的》这本书会为你轻松解惑。
这本书是作者用他30多年的心理咨 询实践经验，在书中总结了如何辨别并与强势的人打交道的方法和技巧，如何让你变得自信、自主！
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书名字:《我为什么要听你的》
作者:伊莎贝尔·娜扎雷-阿加
出版社:人 民邮电出版社
出版时间:2022.9.15
页数:208
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书中里的问题都是因为强势者造成的，那么什么样的人才是强势者？作者称，要是将一个人定义为强势者，他必 须具备30项特征中的至少14项。
绝大多数强势者都具备30项里的20多项，如果只占用14项以下，也不用担心，这只是控制欲有点强而已。
这本书不同于其他心理学的书的地方，不但书通俗易懂，而且每一条举例特别清晰，直奔主题，更吸引人的地方就是图片的举例，图片中强势者的表情和语气画的淋 漓尽致，如同你就是里面的弱者。
比如，下面这14项就是强势者具备的一部分：
1.以亲情、友情、爱情、职业道德等为由来使他人产生负罪感。
2.把责任转嫁到别人身上，或推卸自己的责任。
3.不明确说出自己的要求、需求、感受和意见。
4.回答问题时往往很含糊。
5.会根据对象或场合来改变自己的观点、行为、情绪。
6.会找一些看似合理的理由来粉饰自己的要求。
7.让其他人认为他们应当无所不知、从不改变主意，让对方认为自己应立即回应要求和提问。
8.质疑他人的品质、能力、性格，而且会不露声色地评论、批评、贬低他人。
9.委派他人或通过其他途径传递信息，比如打 手机或留字条，而不当面交流。
10.挑拨离间，制造猜疑，使他人产生分歧，从而更好地干涉他人。可能导致亲密关系破裂。
11.很擅长把自己描述成受害者，故意装可怜，以博取同情，如夸大病情或工作量、抱怨身边的人难相处等。
12.对别人的请求置之不理，尽管曾承诺会着手处理。
13.利用他人的道德准则来满足自己的需求，援引人道义、慈善公益、“称职”或“不称职”的母亲等概念。
14.会变相威胁或公然要挟。
这里就不全部列举，如果你想知道自己是否也是强势者，会不会讨人厌，或是遇到强势者该如何与其相处，不让自己那么累，挣脱套在你身上的顺从枷锁，那就来读这本书吧！
