图片发自简书App
我们每个人都会经历一些难以忘怀的事或人，比如亲人离世、恋人分手、遭人误解、经历不幸等等，这些常常会令我们辗转反侧，难以入眠，每每想起心中都难以入眠。
而我们常常会说：“时间可以疗愈一切伤痛！”可“创伤”性的伤痛不是时间可以疗愈的。回想自己过了很多年后再次回忆起来，仍然心里不舒服，甚至还很难受的场景，这种情景就是“创伤”。
我是属“鸵鸟”的，遇到这种“创伤”性伤痛，我会选择逃避，选择抗拒，不敢去面对，也不想去面对。
当我再次去面对我的“创伤”时，我重新梳理了一下创伤的来源，我觉得是自己觉得自己不被接纳，不被理解，不被关爱，导致了我心理的不舒服的情绪，我选择逃避和抗拒，最后的结局是关系不融洽，彼此不愿意去面对对方。分析到这里时，我觉得我们应该彼此放下心结好好沟通，并站在对方的角度去看事情的本身，或许我们就会更多的理解对方，接纳对方，关爱对方，一切就可以放下。
